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洛丹伦大陆地图:拍打肌肉就能把肌肉打松吗?
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时间:2024/05/24 18:05:58
我在网上看到有同志说每天坚持拍打肌肉就能把肌肉打松了,是真的吗?请教了。
每天坚持拍打肌肉,由于你本能的抵抗肌肉只能越来越硬。哪有打松的道理
拍打肌肉就能把肌肉打松吗?
锻炼肌肉后对肌肉进行拍打让肌肉放松有坏处吗?
锻炼肌肉后对肌肉进行拍打让肌肉放松有坏处吗?
肌肉!!!!!!!!
怎样能把小腿肌肉打松?
怎么能把小腿练出条形肌肉!
拍打肌肉是不是可以起到放松的作用
小腿肌肉就酸软
怎么能练肌肉???
怎样能减肌肉?