不吃饭只喝可乐
多运动,控制食量,少吃油腻和发胖的东西,多吃水果和蔬菜
多运动是最有效和最健康的方法,千万不可以节食。
多运动是最有效和最健康的方法,千万不可以节食
我告诉你 只要你有毅力怎么见都能瘦 你要没有拿你怎么也瘦不下来!!!!