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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 20:22:18
不吃饭只喝可乐
多运动,控制食量,少吃油腻和发胖的东西,多吃水果和蔬菜
多运动是最有效和最健康的方法,千万不可以节食。
多运动是最有效和最健康的方法,千万不可以节食
我告诉你 只要你有毅力怎么见都能瘦 你要没有拿你怎么也瘦不下来!!!!