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总编辑和社长的区别:怎样练远投??
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时间:2024/05/19 00:43:09
要先练臂力 如 俯卧撑 人体向上 拳击
铅球
多投篮 自己找感觉
先练力量
同时注意投球时得手势
最后重要的是要有悟性
力量,多投
角度,力度,还有投蓝的次数
数量!!!!!!!!
怎样练远投??
怎样练速度练反应
06年三分远投大赛
怎样练弹跳力
怎样练腹肌?
怎样练劈叉
怎样练胸肌
怎样去练口才
怎样练口语?
怎样练好跆拳道