话梅是上火的,因此吃的时候最好先蒸3分钟,或者和苦瓜一起吃。可以把苦瓜在开水中焯一下。把话梅和苦瓜混合,加入盐、味精、麻油搅拌均匀即可。功效:开脾清热,健胃消食。
我很爱吃话梅,但不怎么上火。
要看吃哪种了
不会