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全聚德青岛店:怎样给胳膊减肥?
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时间:2024/05/19 15:49:02
应该跳绳可以......
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明天高举胳臂10分钟 。。平时拿瓶矿泉水上下的举。。很有效的
打羽毛球可以减胳膊,我有试过哦,很有用的!
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