全聚德青岛店:怎样给胳膊减肥？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 12:42:07

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明天高举胳臂10分钟 。。平时拿瓶矿泉水上下的举。。很有效的

打羽毛球可以减胳膊,我有试过哦,很有用的!

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