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当代陕西2017年第一期:怎样养胃?
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时间:2024/05/22 21:01:25
我的胃很不好,经常有气,打嗝,嗝出的味道很恶心,最重要的是每次胃不舒服坐车简直就是受刑.
建议你按时吃饭,不吃难消化的食品,饭后一个苹果,饭后不要坐着,要做细微的运动
喝牛奶养胃,一天一袋,吃完饭后喝,还可以祛除口臭,睡觉前喝,还可以促进睡眠
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怎样养胃,我有胃病