Newstead 空置率:我每天老是提不起精神吃完饭就睡觉，然后晚上不到睡觉时间又要睡觉。这是怎么造成的，我应该怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 22:07:11
一直以来就这样，白天吃完早饭只要坐到沙发上就睡觉了，下午照常，晚上不到睡觉时间有睡觉。这是什么原因造成的。我怎么办。
长时间的睡眠可能把你的生物钟打乱了，你可以在吃完饭后做一些适当的运动或出去散散步，也可以找一些事情做，不该睡的时候尽可能的出去不要待在家里，晚上到睡眠时间就睡这样也可以提高你的睡眠质量！
刺激睡眠的激素分泌过旺!
生物钟乱了
最好到医院去看看
你这肯定是一种病~
这个我知道，我朋友也是这样，跟你说的一模一样。最后到医院了检查一下，医生说他每天在电脑面前的时间太长了！相信你也一样！