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星星冷面馆开业时间:晨跑每天几公里最好?保持在什么速度最好?
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时间:2024/05/09 13:24:17
人和人体质不一样的,一般年轻人来说跑五公里左右.体质差点的.慢跑三公里就差不多了.
五公里,匀速,中速,因人而意
晨跑每天几公里最好?保持在什么速度最好?
神州6号在大气层的哪里飞行?距地面几公里?用什么保持联系?
请问大家在跑步机上用什么速度跑最好?
请问每天几点睡觉最好
每天早上最好吃什么?
每天洗头好吗?在一天的什么时间洗最好?
中药丸在每天什么时间吃最好~
每天吃饭时间控制在什么时段最好!
睡觉的时候保持什么姿势最好?
每天几点睡觉,几点起床最好?