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医师定期考核免考条件:怎么练大腿 和臀部肌肉
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时间:2024/04/28 01:56:59
天天坚持跳绳不仅可以塑腿还可以瘦身的,重在坚持,如果腿太粗还可以用保鲜膜包着锻炼,据说效果非常好!
http://zhidao.baidu.com/question/1294972.html
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我的小腿肌肉已经很发达.现在怎么减去大腿和臀部的肥肉?
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我以前练跑步,现在小腿和大腿上都是肌肉,怎么能减掉这些肌肉呀?
胸部肌肉和肩部肌肉怎么练?