香蕉 、芹菜、韭菜、苦瓜、菠菜、冰糖、白萝卜(生吃) 注意多喝点水也有助
香蕉不错啊!或泻痢停也不错啊,呵呵!
我有一个绝招,半夜喝一袋冷牛奶,保准排空肚子~~
水果类:香蕉药品内服类:黄连上清片补品类:蜂蜜加温水药品外用类:开塞露
吃粗纤维的食物。例如,竹笋,红薯,蔬菜。
香蕉,或是路边熟食小吃什么的。