哈尔滨特产有哪些干果:更年期皮肤痒怎么办
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 12:56:49
用温水和温和的沐浴乳洗澡,不要用力搓
洗澡后涂一点润肤乳
补充适量的微量元素,如维生素C,维生素E,复合维生素B等等
多吃蔬菜,水果,豆制品
最好补充非药物激素,如果是女士,就多吃写豆类食品,(年轻女士多吃也有益,可以延缓更年期到来.)
补充点激素
在洗澡之后涂些润肤乳
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