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终焉的年代记 男主强:请教专家,跳绳适合做为减肥运动吗?
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时间:2024/05/17 12:00:33
可以把跳绳作为减肥运动吗?会不会因运动量过大体内缺氧,反而达不到消耗脂肪的作用那?
跳绳属于有氧运动,不仅可以减肥,而且可以减得很健康.
恩。不会的。日本很多女孩子在减肥跳绳的
请教专家,跳绳适合做为减肥运动吗?
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