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浪子燕青电影上官玉环:跳绳10分钟=跑步( )分钟
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时间:2024/05/19 11:55:51
不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗的热量差不多,是一种耗时少、耗能大的有氧运动
跳绳10分钟=跑步( )分钟
跳绳1分钟=跑步400米?
园地跑步25分钟+跳绳500左右,效果如何?
一分钟跳绳记录是多少
每天早上运动(跳绳)10分钟能增高吗
每天晚上裹上保鲜膜跳绳10分钟,能瘦腿吗?
为什么我早晨跑步的时候只能坚持10分钟?
一分钟跳绳多少下最好?
怎样才能1分钟跳绳跳200下
一分钟跳绳的吉尼斯记录是多少?