浪子燕青电影上官玉环:跳绳10分钟=跑步( )分钟
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 17:32:36
不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗的热量差不多,是一种耗时少、耗能大的有氧运动
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不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟或跳健身舞20分钟消耗的热量差不多,是一种耗时少、耗能大的有氧运动