2016南京车祸最新新闻:出汗了就一定会减肥吗?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/06/05 03:15:38
不一定,只有消耗体能才会减肥!
不一定,出汗主要是减了水,关键是要让脂肪消失才行。
运动30分钟后...(心跳指数在多少我忘了
这时才处于脂肪消耗状态......
但是你的运动很简单..也是达不到消耗状态的
不一定,只有消耗体能才会减肥!
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