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安庆市地震:男子减肥
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时间:2024/05/21 17:22:30
本人身高1。71,体重65KG
不胖也不瘦,可是有个啤酒肚,最近感觉还在变大,郁闷
才25岁的大好青年整天挺着个大肚子,让自己感觉很是不爽,请各位大虾帮帮忙
还有因为工作及社交的关系,酒是不能不喝的。
可是我又不喜欢喝白酒,所以只喝啤酒
没有其他的方法了?
跑步+仰卧起坐+引体向上+坚持=腰部健身,酒还是少喝,至少要喝慢点。
腰部健身,关键要坚持!一停下来,就暴长
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减肥!!!
减肥????????