许昌爱林英语:失眠怎样解决?

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 19:08:07
整个暑假我的睡眠时间都黑白颠倒了,这两天我想让自己早点睡,可就是睡不着.昨晚几乎一点都没睡着,该怎么解决这个问题呢?

每天都坚持早睡,习惯就好了.

早点去学校把,就能解决.

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