ck手表真假辨别:维生素C有什么好处和坏处？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/29 10:53:58

长期过量服用（2-3克）后若停用可引起坏血病
长期过量服用会引起结石
过量（1日1克以上）会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、胃部不适等反映

维C可以增强抵抗力，一般感冒只要不发热吃几片维生素C片即可解决问题，维C和氨肽素肌苷等同用可治血小板减少，但是什么东西都是过犹不及，过量可引起中毒、结石等。

缺少会得坏血病的啊,比如牙根出血

可以美白啊！

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