查人人中国名人网汉宫飞燕第一集乐视:经常在家不活动对身体有影响吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 21:49:44
我已经大半年没有怎么样出去过,白天基本上都不出去,只是晚上的时候出去散步下或者是打打球什么的,最近身体越来越差,老这样那样的小毛病出现,有些根本以前都没有发生过,请问我这样对身体是否会有影响?我23岁,女的.
生命在于运动!这句话应该就说明你的问题了!如果你不想在30岁前成为一个肥胖的水桶型的女人,就必须每天早上出去活动活动.每餐少吃一口!多运动,少坐少睡一点,否则不过两年沈殿霞就是你的师姐了!!!到时候就更不想出门了.还会有随之而来的,高血脂,高血压,心脏负荷过大等等..
小心点,你再这样下去,生活,身体,家庭会变的越来越糟~~~~
我24岁,之前也不运动,身体也不好,最近坚持了2,3个月运动,感觉好很多了,你也试试吧,我晚上散步1小时以上,回家在做半小时运动,
会发胖的.
有
当然有啊