六十而耳顺的意思:3分球怎么投容易进???????

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 06:11:25
什么样的身体肢势,和手的动作,请说明的详细点
我身高170,大腿小腿肌肉发达,手壁力量一般
用较大的力气才能在3分线投到蓝筐处,高2
不打内线,打了3年的中锋,弹跳很好,但是身高不行,所以中锋做不下去了,前锋不喜欢,所以打算练3分,我问的是肢势和手势

当然手的力度要控制好,不要一个劲的靠蛮力向前投.
最好投球时要有一个比较高的抛物线,不要用手掌的推力,(如果不够里才这样做,但如果不够力,最好就不要投3分了,打好内线更加重要),最好要用手臂带动手指的力将投投出,这样就会出现一个完美的弧线3分球.
最后要注意的是手投出的准度,如果投球不是直线飞出的,最好移下位置,尽量让球打在篮筐的范围,这样的3分球就好投进了!

这要看你了
一般我也不知道你力气大还是小
大的话可以象迈迪那样投
小的话可以用女式投篮
170的身高还可以
如果你是上初中或高一
打内线还不错
值得考虑一下