欢乐颂 靳东:怎样才是最科学最有效的减肥啊

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 03:23:25

运动呀，不过要有规律，刚吃完饭不要运动
瑜珈，普拉提也都是很好的减肥方法，重点是要坚持
没事多走动也减肥的

找营养专家设计一套适合你的方案，虽然不是很现实！

运动.

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