查人人中国名人网天下一大五郎:如何让乳房产奶
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 12:05:46
我的爱人22了，我不只如何让她产奶？
炖汤类
猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。
但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少，就应早些喝点肉汤，以促使下乳，反之就迟些喝肉汤，以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。
肉汤过浓，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收，往往引起新生儿腹泻，因此，产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤，如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。 鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品。
晕，孩子生下来了，就会产奶。不过，有了奶要赶快吸，晚了憋回去了就没有咯。
多吃些鱼，容易催奶。。。要带鳞的鱼最好
多吃些泥鳅，还有鱼之类的