查人人中国名人网红手指 东野圭吾:问个关于逆腹式呼吸的问题,谢谢各位
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 07:36:44
昨天和朋友学了学逆腹式呼吸,怎料今天感觉改不过来了,只要一练功自然就逆腹式呼吸,而且总觉得气短,就是老感觉吸气不够,请问怎么办啊......5555,请各位前辈名家99,在此小子我多谢各位了
建议别练气功。
武术门类很多，先学些易掌握又不用修炼内功的。
因为内功是要有多年甚至是十几年几十年的功夫根基的人才去探讨的领域。
不要急于求成，胖子不是一天吃出来的。
我师父是梁派八卦掌第六代传人，他教我时我就问过他关于呼吸的问题，他明确指出，让我练功时不要考虑呼吸，就用平时呼吸的节奏，就用普通呼吸的方法，还有一层意思就是，书上介绍的呼吸方法也不能用。这是真真切切师父说，供大家参考。
我想只有自己修炼到一定阶段才能由外转内开始修炼，
俗话讲：万法归于自然！
自自然然的去练每一门功夫，不用刻意追求什么。当功夫到达一个领域，自然我们就会有所领悟。
建议你先不要练呼吸了，练功是不用去考虑呼吸，就象平时运动时一样。累了就急呼，不累就慢呼，“自然自然再自然”。
气功吗?建议好好的学习一下呼吸再学气功吧!