查人人中国名人网包塑金属软管厂家:求“保护眼睛之看书篇”。（：
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 08:42:26
就是使眼睛能不受伤害的情况下看书需要注意些什么。
1. 读书、写字的姿势要端庄，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2. 连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
3. 不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
4. 不要在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
5. 每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。
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1. 读书、写字的姿势要端庄，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2. 连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
3. 不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
4. 不要在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
5. 每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。