查人人中国名人网百分位是什么:小脚肌肉好累怎么办?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 11:50:33
不是因运动造成的,总是在下半夜时累,时长时短.累时不按摸小腿会觉得很难受,影响睡眠是不用说了.
这病已有好多年,吃药,打针总是不见效,在医院又查不出什么毛病由于睡不好,白天总是没有什么精神,已瘦了很多.出现累的时间很不规律性,有时几个月都没有,有时连续天天都累.现在身体很虚弱,风一吹就会起鸡皮疙瘩.被折磨得没了斗志.求高人能指点指点.谢谢!
这病已有好多年,吃药,打针总是不见效,在医院又查不出什么毛病由于睡不好,白天总是没有什么精神,已瘦了很多.出现累的时间很不规律性,有时几个月都没有,有时连续天天都累.现在身体很虚弱,风一吹就会起鸡皮疙瘩.被折磨得没了斗志.求高人能指点指点.谢谢!
肌肉疼痛治疗方法
1.泡澡（浸泡约10~20分钟）
1) 浴缸备妥温水(38~42℃)
(2) 精油：
尤加利 2滴
姜 3滴
黑胡椒 3滴
2.按摩
1) 备妥50ml的植物油
(2) 精油：
尤加利 3滴
姜 3滴
黑胡椒 3滴
(3) 涂抹酸疼部位
3.敷贴
(1) 将100ml的水加入玻璃杯中。
(2) 精油：
尤加利 3滴
姜 3滴
黑胡椒 3滴
(1) 以适当大小的纱布，浸湿扭乾。
(2) 敷贴至酸疼部位，约一至二小时。
4.手足浸泡
(1) 准备好一脸盆的水。
(2) 精油：
尤加利 3滴
姜 3滴
黑胡椒 3滴
(3) 将手或足浸泡其中，约十至二十分钟。
回答者：263770839 - 见习魔法师 三级 12-1 13:35
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你可能是肌肉劳损吧
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。
可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
我想除了休息和继续治疗外,没有什么更好的办法根除你的疾病了,
多休息休息吧,祝早日康复~
是腿受凉了！！！
我也有过，我用频谱仪暖了一下就好了！
你可以试试用热毛巾敷
我看了楼下的，千万不要相信！！！！！
我有亲身经历！！！！！！！！！！！！！！！！！