查人人中国名人网手机充电线种类:应该从几岁开始护肤?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 06:39:15
14岁可以了吗?会过早吗?
简单一点的护肤就好了,不要太复杂不然会给皮肤有负担的.
14岁应该主要注意清洁肌肤，保持肌肤干净，最主要的就是注意保湿，用太多的护肤品回给皮肤增添负担。
原则上来说从你开始化妆的那个岁数开始。
不过如果长痘痘什么的就另当别论了（比如说我，我现在跟你一样大，我早就在折腾自己的脸了。）
早，14的孩子皮肤还很“嫩”
差不多20—25吧。。
要有一个健康的生活方式
俗话说：愁能催人老，躁会促人衰。保持乐观向上的情绪是呵护皮肤的一剂良方。同时，生活要有规律，保证充足优质的睡眠。最好养成在晚上十点或十一点以前睡觉的习惯，早上则早起。
防止日晒风吹
阳光中的紫外线射至皮肤深层，会导致皮肤组织老化；而风吹往往使皮肤失去水分，加速皮肤老化。因此，要尽量避免阳光的直射，外出时戴上帽子、撑起小伞，还要涂抹防晒霜，同时要防止皮肤于燥。
补充营养成分
偏食是皮肤的大敌。各类食品，如鱼类、肉类、蔬菜、水果等，都应该均衡摄取。要想富有弹性且健康的皮肤常驻，离不开蛋白质。富含于鱼、虾、瘦肉、牛奶、豆制品之中的优质蛋白质，是美容护肤不可缺少的。而经常食用富含大分子胶元蛋白的食物如猪蹄、肉皮冻等，可维持组织细胞内外水分的平衡，起到美容效果。同时，要充分利用维生素。
日常保养与护理
勤洗脸是美容护肤的基础。如果皱纹已经出现，你就得赶快在皱纹出现的地方涂敷保湿霜。另外，适当进行按摩与敷面，是预防皱纹的最直接办法。
坚持体育锻炼
体育锻炼有助于皮肤的微循环，可使真皮变得致密，富有弹性。
相信一定有让人羡慕的皮肤！
人就是靠保养的,不过你那个年龄真是让人羡慕
用些儿童一类的最好了,不用太复杂的
你太小了，不要过于看重，适当的基础保护就可以了，年龄越大就可以跟着注意细节保养，不过你的观念很不错，警惕性很高