三角巾的小手挂包扎法:苹果里面含大量的锌吗?我听到过两种不同的声音那种对呢?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 15:51:42

世界公认十大健康水果,苹果排第一位,苹果含有多种营养成分,如糖类、脂肪、矿物质、钙、锌、磷、钾、果胶、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸及少量的维生素A、B、C等,果皮富含更多的果胶和维生素。只知道它里面含锌,是否含有很多,不太清楚,只知道它的好处,而且多食对牙齿也很好噢!

不知道