光谷世贸中心a座18层:小腹问题

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/21 09:40:34
我的腹肌挺发达的,但是腹肌下面的小腹总是感觉有点隆起的感觉,怎么减?
我从不喝啤酒,而且经常做仰卧起坐

去健身房,健身教练会教你怎么减去它

多做运动,少喝啤酒,没事做几个仰卧起坐