查人人中国名人网大冶一中2017高考:【提问】注意力无法集中，老是分心，是什么地方出了问题？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 15:52:14
【提问】注意力无法集中，老是分心，是什么地方出了问题？
需要吃点什么来补充营养？
需要吃点什么来补充营养？
应该是休息不好造成的~~
多休息休息就好了~
原因会有很多啊,有些是先天的,有些也会是睡眠不好,催眠术对这挺有效的,可以增强记忆力,可以提高注意力
餐前喝水的六大好处：
1.提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。
2.提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。
3.抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。
4.抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品。
5.抗癌：使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。
6.预防疾病：能预防心脏和脑部血管堵塞。
1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。
睡眠不好