查人人中国名人网九襄天气最冷几月:近视度数浅时戴眼镜好还是度数深时戴好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 12:13:38
我有一点近视，去医院检查时，医生说我在上课时看到黑版就不用配眼镜了．请问这样真的好吗？
医生是为你好，如果戴了眼镜，睫状肌长时间保持紧张状态，弹性减弱，晶状体也不易恢复原状，也就成了所谓的“真性近视”了。你现在的情况就是还有挽回的可能，除了上课用眼之外，要养成良好的用眼习惯，比如多眺望远方，锻炼身体；注意多摄取蛋白质、微量元素、维生素等等；再做些眼保健操等等，应该可以让视力不再下滑。
再附个简便方法：每天早晚洗脸的时候，水都放稍微烫点，然后热毛巾来敷几次眼睛，敷一次完眼睛就上下左右地转，平时也可以经常这么转。医生说这样可以保持眼睛的灵活性，眼睛坏得就没有那么快了。而且这个方法对黑眼圈特别管用，很快就消除了。