北海新机场开工典礼:上班族一日三餐怎样吃合理？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 19:24:28

早饭要吃，一定要吃。不吃的话对胃不好的。一般吃个面条，或豆浆，茶蛋都可以~
中午饭吃个便当就可以了~
晚上最好吃的好一点，但是最好不要吃夜宵，那样人容易长肉的~
呵呵

早中晚比例 3：4：3

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