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来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 16:05:28
散散步，不要做剧烈运动！
吃健胃消食片或乳酸菌片
先抽一根烟，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，然后喝一点茶消除油腻，然后坐下来歇一会，不要动得太多，等感觉稍微好点以后呢，可以去散下步，很快就没有什么感觉了……
散步、吃一些山楂片之类的帮助消化的东西
喝陈醋,或茶,一个半小时后去运动运动.
笨猪,撑着呗!#50
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