严朝君与张琦四人帮:馒头和面包 哪一样比较容易让人发胖啊

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 21:55:33

白方包 100克含290卡热量
一个白馒头280卡

呵呵,,我想说的是,,这吃这两种面份类食品,,倒不如吃米饭啦,,因为同样重量的米饭和面食,,前者热量是后者的一半哟。。。。

如果不计算馅的热量的话,应该是馒头.

要减肥最好少吃面粉做的东西

如果想减肥的话最好不要吃馒头

馒头,很容易胖的