查人人中国名人网临汾宿青平老婆周焯萢:请帮帮我！！！急！急！急！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 01:39:31
老是便秘，怎么治啊，有什么方法吗？或者吃什么药可以治好？谢谢
除去辅助因素，还有什么方法吗？比如不吃香蕉、不喝蜂蜜水什么的。
除去辅助因素，还有什么方法吗？比如不吃香蕉、不喝蜂蜜水什么的。
便秘确实不好治.所以便秘的人都很痛苦的(包括许多医务人员在内).主要还是靠自己调养.你试试做腹部按摩吧.方法:手掌平放在腹部.做顺时针按摩5分钟.再做逆时针按摩5分钟.用力均匀.每天2-3次.以后根据自己的情况增减时间.
老中医 QQ554987412 （隐身）
吃"排毒养颜胶囊",一天一粒
多吃富含纤维素的粗粮。
或者果导片睡前一粒。但是久吃对身体不好。还是应该注意下饮食，多吃水果等。
首先要注意胃肠道消化功能的提高，一是饮食方面，多吃纤维食品，多吃水果，睡前不要吃太多，别吃难消化的东西；二是饭后吃些健胃消食片等等刺激性小的药物辅助，一个星期左右吃一次三黄片，或者吃中药调理一下也是可以的；三是要注意睡眠，休息好！祝你健康
小米稀饭