哈尔滨万达城放假:有什么办法能快速入睡

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 15:34:45
比如晚饭吃点什么.

睡觉前幻想
也可以喝牛奶 看书. 我比较喜欢幻想. 很快的

持续深呼吸

听英语了，反正我很管用！

听英语或者政治奥

一只羊，两只羊...

吃点安眠药好了

有什么办法能快速入睡 有什么好办法能快速入睡呢？ 睡不着觉用什么办法能快速入睡?? 每天都要躺下很久才能睡着,有什么办法能快速入睡么? 有什么办法可以快速入睡？不用药物哦 有什么办法能解决上床很久不能入睡? 有什么方法可以快速入睡？ 干什么能快速入睡 这样能快速入睡? 有什么办法能快速凑到钱啊？？？