上戏附中艺考难吗:一周内白回来~

首先，把自己心态调整好，所谓欲速则不达。没有那么快的事情，皮肤的恢复就如同健康的恢复，需要一个过程，这个过程是急不来的。其实，晒黑了不影响美观，健康就是美，心善就是美。

其次，皮肤是身体的一部分，所以皮肤的修复也是机体的修复。机体的修复是要看营养的摄入，营养多了会营养过剩，营养少了会营养不良，所以具体营养的摄入可以查询相关网页了解，再根据自己的情况做调整，然后实施。

最后，不要轻易相信市面上的美白产品，教你最简单的一招。用一杯清水，把你想用的美白产品置于水中，若此产品沉于水底，则说明此产品含有重金属，铅，汞等。含有重金属的护肤品易引起皮肤黏膜慢性中毒/阻塞毛孔产生痤疮。如果此产品能够迅速溶于水中则说明你选对了产品。美白可以用珍珠粉或西红柿或黄瓜等新鲜的瓜果做面膜。还可以适当内服维生素C这类保健品。当然，多吃瓜果蔬菜是最好的了！

PS:16岁的小姑娘就更要注重营养了，长身体的时候，让你的妈妈多给你煮排骨汤（推荐冬瓜排骨汤，冬瓜是美容的），还有保持每天一颗鸡蛋，每天都喝牛奶，多吃鱼。这些营养是你这个年龄段必需的噢

以上意见仅供参考噢。一切都基于健康，因为我的观点：健康就是美。清水出芙蓉嘛。呵。

买瓶原生橄榄油：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤
如果要快速美白的话，就用玉兰油的美白产品吧，一分钟快速美白。
橄榄油还有下面的方法
1、增加皮肤的光泽和弹性：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢。
2、紧致又保湿：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。
3、增加皮肤活力和弹性：将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用。
4、防皱并光滑细致皮肤：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均运，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次。
我也是看了之后买的，用了一个月了，皮肤确实比以前嫩了，妈妈也在用，可以证明，呵呵，好东西要一起分享嘛，祝你早日白起来！

如果是晒黑的话，想快速白回来，可以用可采的晒后修复面膜，是纯中药的，用到第三片就能看出效果了，用完7片就差不多可以白回来了，我去年夏天就用的这个，斑也顺便淡了很多

每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！
除此之外，充足睡眠，健康的生活习惯也是必要的

这个对16
17岁的小孩子最实用的 而且我从很久以前就开始用了 偶同学根本不相信我皮肤好就是靠这方法的哦

在一盆水里放一点醋 然后把要美白的部位泡一下 过几分钟在该部位上用细盐撮就OK了但要注意不要撮的太用力了,基本山个一次就见效了啊

牛奶泡