查人人中国名人网逆战赤青双鬼怎么打:我到减肥停滞期了~怎么办啊？~
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 06:27:56
我已经减了一阵子~前期都很明显~最近却没什么变化~不禁有点担心~我想是不是到了停滞期了~有哪位达人可以教教我怎么渡过啊？~付出努力~没有收获~真的很难受啊~
这是减肥停滞期，属于正常现象，我也经历过的，整整三个星期体重都没有变化，我当时很着急，但是朋友们都让我千万不要放弃，后来我真的又继续往下瘦了。所以，你也一样，不可以放弃自己，千万不要因为没有效果而开始大吃大喝，一定要按照原定计划继续减肥，等过了这个时期，就会继续瘦的。
减肥是一个长期过程
坚持就是胜利
祝你成功
都说是停滞期了,减肥都有这个阶段的,不要着急,做好每天的运动量就好
再接再厉，继续努力