查人人中国名人网冲锋队之怒火街头B站:雀巢袋装1+2的即溶咖啡会发胖吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 01:39:38
雀巢袋装1+2的即溶咖啡，一般在下午5点多的时候泡一杯，只有13克一小包。会发胖吗？热量多高？
会，咖啡中的伴侣和糖很容易发胖的，可以尝试和黑咖啡，还可以减肥的
会的
这是我从央视科教频道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗（微汗）即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。
我已用此法3个月，效果不错，从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明显。我觉得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨质疏松。既经济又实惠。
热量很低的 热量是1
我每天饭后喝一杯
听说饭后喝有帮助于消化
我每次喝完就想上厕所
呵呵
一定会的
会的，含糖呀，千万不要，