查人人中国名人网瑞克和莫蒂第三季 网盘:怎么样提高人的注意力?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 14:00:47
怎么样提高人的注意力?怎么样提高人的注意力?怎么样提高人的注意力?怎么样提高人的注意力?怎么样提高人的注意力?
定点吃饭睡觉，做做体育锻炼，还有喝牛奶
和咖啡。如果走神就按太阳穴
晕``
注意力`就是专心一致``心无杂念
控制不住的话就念<金刚经>
要注意思想要集中！这是最重要的！先练习对那些鉨你喜欢的事情进行注意力的集中练习。最好是先拿一个物体观察它10分钟