陶醉的作文怎么写:我是个初中的MM，如果想做做运动的话，做多少时间才是适合？怎样分配?

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/12 10:21:10

慢跑步吧~

只要决的自己运动的差不多了流汗了那就行啊
千万不要勉强自己那眼对身体不好
最好是每天早上跑跑步啊什么的那就好了

我也是从初中开始锻炼的,慢跑是个不错的选择,但是难以坚持,不如改为走楼梯,可以在上课之间或之中进行,而且这样练出来的腿的屁股线条是很美的,另外,如果你楼梯运动很快的话请带上运动胸罩,否则,后果很严重.......

楼上大哥真是有经验哈哈牛人一个

早上去公园或环境好的地方慢跑0.5至1小时
晚上完饭0.5小时后,散步0.5至1小时

我是个初中的MM，如果想做做运动的话，做多少时间才是适合？怎样分配? 找个女朋友，做做运动真的痘痘会消失吗？天天在家没事。想做做小小的运动。我是初中毕业的.能否考导游证?如果不能的话..有什么方法可以考? 我是个专科的大1学生，暑假想找点事做做我是学英语的,大三,如果想创业的话,做点什么好呢? 月经完了之后的1-3天如果做剧烈运动的话还会不会再有呢是不是长时间不运动的话，如果突然做剧烈运动就会脚肿啊？我是做GOOGLE 百度.Yahoo的想做的话.5586561 我是个高中毕业生，因为种种原因没有参加高考，请问我现在如果想报自考的话该怎么做啊？？我想知道步骤。