摔垮的意思是:为什么偶在练跆拳道不久腰下的大腿外侧骨头会痛？？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/10 15:24:30

练了几天就开始痛了。在横叉、空中横叉（就是两脚往两边踢）、侧踢的时候都会痛。。。
有跟偶出现相同情况的练跆拳道的人吗？？？
这是什么原因呢？？有什么解决的办法？？？

多拉筋

筋太硬了

我以前也是这样的...

为什么偶在练跆拳道不久腰下的大腿外侧骨头会痛？？练跆拳道大腿会变粗吗？请问我的大腿外侧骨头里老发痒，怎么回事啊？为什么我盘不上二郎腿？在尝试盘的时候大腿外侧会疼，这是怎么回事啊？为什么我盘不上二郎腿？而且在尝试盘的时候大腿外侧会疼，这是怎么回事啊？为什么我盘不上二郎腿？而且在尝试盘的时候大腿外侧会疼，这是怎么回事啊左大腿外侧发麻的原因怎样减大腿外侧的肉呢？？怎样减去大腿外侧的肥肉啊? 如何减去大腿外侧的坠肉?