探索的反义词是什么:为何坐禅？

坐禅，意思是，用心看着头脑中纷飞的念头，念头会慢慢地静下来，静下来的头脑则会出现一片晴朗的天空(比喻)。就像摇动杯子里浑浊的水，不动杯子，杯子里的浑浊会沉淀到杯底，水则会清净无暇。坐禅的功用是能让坐禅的人，头脑清晰、思维有序、行动专一。佛教讲因缘，即内因，外在条件，因此，要想坐禅有成就，对初学者，要有个好的因缘。最要紧的，一要发愿坚持修炼，二要持戒---最基本的"不邪淫"一定要遵守。同时戒除一切不良生活习惯。
　　修禅也就是修定，修定可以发慧。禅艺--慈静《增一阿含经》卷十二说:"坐禅思惟，莫有懈怠。"天台宗讲四种三昧(Samadhi)，其中"常坐三昧"，即是坐禅。有人说坐禅的方法，自梁代菩提达摩来华之后，始盛行于中国，其实早在东汉末年即已盛行。安世高所译经典，大多为禅数之学，即坐禅的方法。不过菩提达摩来华以后，尤重此道。几代相传，形成中国佛教一个特有的宗派--禅宗。此宗信徒不立文字，自称"教外别传"，以坐禅为唯一的修持方法，息虑凝心，究明心性，达到了悟自心，本来清净的境界。

坐禅，双腿盘住，血液自然在上身循行，大脑和内脏能得到更多营养，有助于保养内脏和智能开发，当然对双腿是不利的，望初学者，量力而行，循序渐进，宋代陈传，有一套睡功，据说陈传一“睡”就是三个月，甚至三年，现在庙宇中所供陈传像也是卧着的。有为法只是通向无为境界的钥匙，无论坐，卧，行，还是日常生活，如果能保持心灵的宁静，才是真正意义的坐禅，。无为是一种超脱的境界，并非是形体的无为。道可证，不可传，证道之后，并非得道，而是忘道，忘掉天下，忘掉万物，忘掉自己，这才是真正意义的无为！

道理我不是很清楚
不过事实证明
坐禅最多腿会麻,而且习惯了就不会影响什么
如果躺着的话7天人就虚脱了,一个月以后只要坐起来就眼冒金星,太可怕了
我认识的中国佛学院的一个高手不用睡觉,天天打坐,一日一餐,而且精神正常,将来肯定是一高僧~~~~``

修念、正心、增智、明理、开悟、转境、得喜、成佛。
明心见性，见性成佛。

简单点说，睡觉是昏沉；坐禅是清静。

明心见性，见性成佛。

一种便于思考的姿势而已！

本人认为“东海隐者”说的比较正确。