冬至凝陇乐文:红糖与参姜的妙用．

红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效：

　　1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为
　　细胞提供能量。

　　2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功
　　能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

　　3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细
　　胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

　　4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护
　　细胞的正常功能和新陈代谢。

　　5．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水
　　能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

　　6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内
　　色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

　　参姜的妙用
　　增进食欲
　　参姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血，增强胃肠蠕动，使消化功能增强。它还能刺激小肠，使肠粘膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾，促进消化，增进食欲的作用。因此，夏日食姜可明显增进人们的食欲。
　　解毒杀菌
　　夏季，人们喜食冷饮、冷菜、冰棒、雪糕等冷制品，这些食品极易受到外界病菌的污染，便会引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等，而参姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。另外，夏季气温高，有些食品等不宜保存，新鲜程度低，若在浇菜时放些参姜，既可调味，又可解毒。
　　驱风散寒
　　夏日里，人们喜欢食冷制品，若贪食过多，则易致脾胃虚寒，出现腹痛，腹泻等症状，而参姜有温中、散寒、止痛作用，可避免上述现象发生。参姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏、延髓的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用，在饮食中加些参姜，可提神醒脑，疏风散寒，防止肚腹受凉及感冒。
　　提醒注意：参姜辛温，不可一次食入过多；痈肿疮疖、目赤内热、便秘或痔疮患者，不宜食用。

红糖
1． 红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2． 红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3． 红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4． 红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5． 红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6． 红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

姜
1.生姜有健胃和抗溃疡、利胆和肝损伤保护作用及强心、抑制血栓形成、防晕及中枢抑制作用
2.抗氧化作用 这种抗氧作用不仅与肝损害的保护及防治脑缺血灌注损伤作用有关，而且可能在抗衰老及防治大骨节病等方面亦有积极意义。
3.抗血栓形成作用和凝血作用

另有一句民间俗语：男不可一日无姜 女不可一日无糖．这里的糖指的就是红糖了．

楼主好：

红糖可以包糖包子，恩，好吃啊~用馒头蘸着吃，香甜啊~生姜红糖水可以治感冒~喝红糖水可排毒、祛斑、抗衰老、养颜、生血~如果被蜜蜂蜇了可以用红糖水涂在红肿处，消肿止痛~红糖还有利尿的作用~

总结一下：红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化 淤之效,特别适於产，妇、儿童及贫血者食用~

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生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与5 10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。
这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。

最后祝楼主吃红糖和生姜愉快