广州事业编考试题库:吃饭后感到心向下坠,发困,是什么原因造成的呢

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 08:40:12
我吃的不多啊,也不快
我是一个年近五十的人了,这种状况在我身体不太好的时候,血压比较底的时候
饿的时候
吃饭的时候都有这种感觉
浑身乏力
眼睛睁不开
想睡觉
我平时比较注意锻炼
体形也正常

你吃得太多了,太快了,以后改掉这个不好的习惯。

吃得太多了会阻碍血液的运输能力,你的血液运输不行就会堵在一处,会感觉心向下坠,还有就是不能很好的将大脑的CO2运输出去,就会有脑部缺氧,大脑进入休息,就会发困想睡觉

注意细嚼慢咽,那样吃的不会太多,因为你吃的太快,大脑还没有接收到胃部装满的信号,你又吃进去不少,等你感觉到饱了,实际已经超量了.