薪酬的管理办法:太胆小了怎么办

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 04:50:16
年龄:30岁。
性别:男。
记者,已婚,大学。
我的问题主要是焦虑,症状为胸闷、气堵、社交障碍。四年前在一次出差经历中,和一位司机在一起,听他眉飞色舞地吹嘘了一些自己和别人打架的事情,从此以后我象是患上了强迫症,满脑子都是万一象他那样的人来打我该怎么办?这种想法严重阻碍了我的正常生活,使我的个性愈发地内向、抑郁。
现在我细细回想自己的成长经历:生长在知识份子家庭,从小的个性虽然活泼,但是见了生人一直非常老实,可能有一点“天生胆小”,当然这也和我父母的个性有关,根据父母讲,小时侯的我坐在办公室里,一动不敢动,简直比女孩还要老实。我的小学老师也说我太老实了。
不过,我也并不是一无是处,我的口才和文笔、英语都不错,还能演小品什么的,另外,我的学习成绩很好,做了记者以后,也很快成为了单位的首席记者,可以说领导很器重我,但是他们并不知道我内心有严重的“不会打架”的自卑感,只是把我的沉默内向当成是“踏实干活”,其实,我并不认可自己的这种感觉。
现在,我的情绪呈现周期性的波动,一天好,一天不好,早上不好,晚上好,真是被折磨得够戗。我想请教一些曾经因受到过暴力伤害而留下心理障碍,并最终摆脱的朋友,你们是如何走出困境的?

你那个周期性的波动, 得去咨询心理医生 会让你好起来的
别在乎什么打不打架了,现在是和平年代,关打架什么事 只能说他们这类人不适合你 换点交流的对象啊,一起上班的人啦 性格比较相近的人啦 有素质的人