怎样参加钉钉视频会议:怎样才能改变我强烈的不安全感
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 06:07:05
你想想自己究竟怕什么,然后把害怕可能发生的事情写下来,然后分析可能出现的后果(一般是不会发生的,你会发现没自己感觉的那么可怕),想好应付的办法,这样就不会那么怕了.
自己吐点丝把自己裹起来!!:)
不用PC,不用网络,远离社会
杞人忧天地不要
安全套
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你想想自己究竟怕什么,然后把害怕可能发生的事情写下来,然后分析可能出现的后果(一般是不会发生的,你会发现没自己感觉的那么可怕),想好应付的办法,这样就不会那么怕了.
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