2017安庆事业单位招聘:长期不吃米饭有什么后果?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 06:20:34
刚开始我是因为想减肥不吃米饭,坚持一段时间后,现在变得不想再吃米饭,请问我再这样下去会不会对身体有什么不利呀?
我有尝试吃点,可吃一点过会就会吐出。有没有与米饭一样功效的东西。
我有尝试吃点,可吃一点过会就会吐出。有没有与米饭一样功效的东西。
大米除了富含淀粉外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,能为人体提供较全面的营养。大米性甘味平,具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效,称誉为“五谷之首”。
大米是人体维生素B1的重要来源,缺乏B1会出现脚气病
我们学生物技术的都知道,长期不吃大米的,体内分泌消化大米的物质就缺乏,偶尔吃一次,也不会将其消化,吃了也不会胖
不要紧啦~~我也不吃米饭的...
想想似乎初衷也是为了减肥吧~~
呵呵~~不过现在早就不是为了减肥这个原因了~~只是习惯了不吃米饭的生活状态:)大概已经有6,7年了吧~~我还是健健康康,身体好好的:)
注意饮食搭配就好了~~可是有空的时候吃一些粗粮补充一下,比如玉米啊之类的东东.呵呵
米饭是“补充人体能量”的很重要的食物
成为一个民族的主食,不仅仅是习惯那么简单,是有道理的
不用过多的科学解释,仅凭以上两点,你好好想想吧
祝楼主身体健康
一定要吃,不然很有可能象上面几位说的那样,甚至更惨。
减肥可以少吃含脂肪高的食物,但你仍不得不吃米饭
小心咯!可能得了厌食症!严重的会胃癌直肠癌都有可能!