中国幼儿教师招聘网:我最近健身时有氧跑步推越来越细 怎么办
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 18:49:28
我是力量有氧搭配练 目的是减脂不减重 小腿用提踵练 训练比例大于有氧 可是小腿还是细了 怎么办啊 我可不像腿细的跟筷子似的
重量小了,小腿怎么也要承受你身体三倍的重量。
一说.
因为不知道你怎么回事
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重量小了,小腿怎么也要承受你身体三倍的重量。
一说.
因为不知道你怎么回事